引用:
Originally posted by 小京K9999 :
跆拳道冇咩用
一打埋身就慘
八極拳勁O的
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講跆拳道當然不少得我KIM啦!
你話跆拳道冇咩用!跆拳道本身可能真是沒意義,最重要是學者本身的勤力!
比你看看我館的黑帶考試資料,就知一,二了!再不是,下次出來MEET KOF2002時,再同你研究研究跆拳道!
黑帶一段或以上
套拳
搏擊練習
1對2
1對1
擊碎指定動作
正拳二十五塊瓦片 (考二段25塊，以後每段加5塊)
跳迴旋踢一塊板 (頭高度)
正身合腳側踢兩塊板 (頭高度)
正身合腳橫踢兩塊板 (頭高度)
凌空腿擊三塊板 (胸高度)
以下手擊碎動作任選其二或手刀一塊磚
正拳兩塊板
手刀兩塊板
反手刀一塊板
插指一塊板
以下腳擊碎動作任選其四
(考三段或以上者1至9項需加一人或一對人)
跳越七人(腰高度)側踢兩塊板 (胸高度)
跳越六人(腰高度)後踢兩塊板 (胸高度)
跳越四對人膊側踢兩塊板 (膊高度)
跳越一人(腰高度)前踢一塊板 (伸手高度)
跳越一人(腰高度)雙前踢兩塊板 (膊高度)
跳越一人(腰高度)分飛兩塊板 (膊高度)
跳越一人(腰高度)迴旋踢一塊板 (膊高度)
跳越二人(腰高度)側踢 + 後踢各一塊板 (膊高度)
跳越兩對V形人後踢兩塊板 (膊高度)
以下腳擊碎動作任選其三
(6至8項中只能選一項)
跳橫踢一塊板(過頭高度)
跳側踢一塊板(過頭高度)
跳雙腳橫踢兩塊板(頭高度)
跳前轉橫踢一塊板(過頭高度)
跳前轉橫踢一塊板(過頭高度)
凌空腿擊三塊板 (胸高度)
踏人上前踢一塊板 (伸手高度)
踏人上後踢一塊板 (頭高度)
踏人上迴旋踢一塊板 (頭高度)
