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舊 08-22-02, 01:41 AM   #1
老野一個
Ultimate Gamer
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 3,869
正常既年青人做到幾多下掌上壓

連續幾多下先至叫合格呢


__________________
盧比斯 巴迪高 偉利 基斯普
列當度 j辛尼迪 艾美達 施蒙尼 奧迪加 尼維特
蘇連 森美爾 韋華斯 辛仙尼 杜陀
保方
老野一個 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-22-02, 01:46 AM   #2
搖搖
Eternal Flame™
永遠的毛毛王子↓
 
註冊日期: Apr 2002
文章: 28,809
PSN  IDARMY_Momo
我做到十幾下咋


__________________
14-4-2017 註冊GAForum 15週年

IM@S CGSS: 203480428
新手入坑

All IN or Nothing
搖搖 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-23-02, 09:53 AM   #3
itcwai
Ultimate Gamer
潛艇基地九十九號
 
註冊日期: Jan 2002
文章: 4,828
中五體適能都冇standard喎好似.
不過10下push up, 3下引體上升好似係PE亞sir例牌考核咁既.
itcwai 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-23-02, 09:54 AM   #4
達比
God of Gamer
 
註冊日期: Jul 2002
文章: 6,037
30 下掌上壓and 6下正手引體(反手易d)
達比 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-23-02, 11:53 AM   #5
小雨
God of Gamer
 
註冊日期: Jul 2002
文章: 12,430
正常如果唔限時應該做到 50 下..
以前測驗一分鐘做到 30 下..(幾年前...XDD)
引體應該就 6 下...(自己都好勉強) :@_@":


__________________
相信明天..../
小雨 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-27-02, 03:20 PM   #6
KIM
Ωmega αlpha™
GAF足球隊金虎拾號
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 26,158
3DS Friend Code4596 9545 7662
PSN  IDGOUFKING
XBox Live GamertagGOUFKING
當年某某TI的RECORD是30秒做42下,後來我以55下破了!

不過我是每2-3天也有做開的!


KIM 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-27-02, 03:32 PM   #7
阿高
Ultimate Gamer
完美女神林志玲
 
註冊日期: Jun 2002
文章: 4,780
引用:
Originally posted by KIM :
當年某某TI的RECORD是30秒做42下,後來我以55下破了!

不過我是每2-3天也有做開的!
係咁點頭當做?鬻r
阿高 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-27-02, 03:41 PM   #8
KIM
Ωmega αlpha™
GAF足球隊金虎拾號
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 26,158
3DS Friend Code4596 9545 7662
PSN  IDGOUFKING
XBox Live GamertagGOUFKING
?不明白!


KIM 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-30-02, 06:37 PM   #9
TAKUMA
Senior Gamer
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 117
80 push up
15 引體上升 (反手)
TAKUMA 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-30-02, 06:38 PM   #10
魚伕
Moderator
 
註冊日期: Jan 2002
文章: 18,486
引用:
Originally posted by TAKUMA :
80 push up
15 引體上升 (反手)
嘩..我做得40幾下,米唔正常
魚伕 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-30-02, 06:57 PM   #11
小雨
God of Gamer
 
註冊日期: Jul 2002
文章: 12,430
引用:
Originally posted by TAKUMA :
80 push up
15 引體上升 (反手)
15 下引體..?!
好恐怖....
可以去考消防員...


__________________
相信明天..../
小雨 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-30-02, 09:35 PM   #12
老野一個
Ultimate Gamer
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 3,869
引體4下就唔掂喇


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盧比斯 巴迪高 偉利 基斯普
列當度 j辛尼迪 艾美達 施蒙尼 奧迪加 尼維特
蘇連 森美爾 韋華斯 辛仙尼 杜陀
保方
老野一個 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 08-31-02, 02:31 PM   #13
integrator
潛艇基地八十七™
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 7,188
XBox Live GamertagCloudScy
我唔識做引體上升....
做掌上壓對我黎講好容易...因為個身體太輕
試過同人地玩,做左七十幾下都未累:@_@":
(做五下,十下,十五下等等;做完停幾分鐘再做)
integrator 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-24-02, 02:35 PM   #14
PC198345
Junior Member
 
註冊日期: Sep 2002
文章: 96
8O掌上壓 in 45s
8指上壓 in 18s
15引體上升 in 25s

我正常嗎?
PC198345 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-24-02, 04:32 PM   #15
Samuel
God of Gamer
我想...
 
註冊日期: Jan 2002
文章: 13,423
XBox Live Gamertagsamuel0929
我做2X下掌上壓已經唔得 咁係咪好有問題?
Samuel 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-24-02, 05:02 PM   #16
KIM
Ωmega αlpha™
GAF足球隊金虎拾號
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 26,158
3DS Friend Code4596 9545 7662
PSN  IDGOUFKING
XBox Live GamertagGOUFKING
總之多d做就會多啦!


KIM 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-24-02, 08:21 PM   #17
PC198345
Junior Member
 
註冊日期: Sep 2002
文章: 96
引用:
Originally posted by KIM :
總之多d做就會多啦!
絕對同意


有D做唔倒,可能係身太重
PC198345 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-24-02, 09:15 PM   #18
雙星
God of Gamer
GAF足球隊15號
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 9,453
PSN  IDx2star
XBox Live Gamertagx2star
最多得三十幾下到,引體上升就五下都吾得


雙星 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-25-02, 11:46 AM   #19
何英
God of Gamer
↓米奇老鼠
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 10,069
淨係可以連續做倒廿下:@_@":


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パズドラ 麻里子陽菜推し/193-260-339

幾時到下次去日本
何英 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-25-02, 11:58 AM   #20
DCBBA
Junior Member
前動漫,遊戲機版版主
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 23
單手十五o下,雙手三十o下


__________________
I am DCBBA
復活後的四十號船員 潛! 潛!! 潛!!!!

火炎の紋章二代主角的宿命
現在的我,已不再是我
DCBBA 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-25-02, 03:21 PM   #21
PC198345
Junior Member
 
註冊日期: Sep 2002
文章: 96
想單手能做多幾下掌上壓,試下雙腳打開D,但這做法是無意思的.
試下雙腳合埋做黎睇下....這樣做才是最勁的
PC198345 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-25-02, 03:23 PM   #22
PC198345
Junior Member
 
註冊日期: Sep 2002
文章: 96
引用:
Originally posted by samkit :
淨係可以連續做倒廿下:@_@":

或者你體重一百kg,做到廿下,好勁既啦
PC198345 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 09-25-02, 06:21 PM   #23
Freeman02hk
Insane Gamer
讀書人一名
 
註冊日期: Aug 2002
文章: 845
I can't do it!!


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Vincent Wang.
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舊 09-25-02, 06:56 PM   #24
DCBBA
Junior Member
前動漫,遊戲機版版主
 
註冊日期: Dec 2001
文章: 23
引用:
Originally posted by Freeman02hk :
I can't do it!!
比人做實得


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火炎の紋章二代主角的宿命
現在的我,已不再是我
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舊 09-25-02, 07:03 PM   #25
KIM
Ωmega αlpha™
GAF足球隊金虎拾號
 
註冊日期: Mar 2002
文章: 26,158
3DS Friend Code4596 9545 7662
PSN  IDGOUFKING
XBox Live GamertagGOUFKING
怎 樣 才 可 以 知 道 自 己 的 體 適 能 水 平 呢 ?
http://www.hksdb.org.hk/hksdb/html/b..._sport-h1.html

http://ifiles.tvb.com/ifiles/20010329/f_more/
http://student.puiching.edu.hk/~vollball/gym/pushup.htm
http://www.lcsd.gov.hk/LEISURE/LM/pa.../fatboy_2.html


KIM 目前離線   回覆時引用此篇文章
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