想不到自己打格鬥電玩也會患上了PTSD

[如月釋臣]

沒想到自己打格鬥電玩
竟然患上了PTSD
以前中學時期和同學打97，98
我比同學炒3炒P超過3百回合
也沒有當過是一回事
還由一路挨打
演變成我可以打走他1隻
有時狀態好仲可以打走2隻
雖然還未足以破蛋打敗他
但都玩得相當開心
但現在的我已經不能和別人對戰了
但其實我沒有去逃避
還有嘗試過去面對
但也不成功
我有邊玩邊提醒自己的心態
但玩的時候總是心跳加速和緊張
而且感到腎上腺素谷曬上頭
感到好像腦充血咁
令自己難以冷靜應對
甚至出錯指令或錯失機會等
其實我是介意自己表現樣衰
多過於勝利和敗北

好多人都不理解我
以為我想認叻或想威
或者以為我小氣和怕輸
如果我是真的可以
充分發揮到表現的話
勝利和敗北也好
我也一樣可以玩的很愉快

其實我衹不過想
像一個普通人一樣
不計較輸贏地
享受格鬥電玩
和人對戰過程而已

[Heaven]

經治療有改善？

[如月釋臣]

作者: Heaven

經治療有改善？

呢D有L得治療咩？
我都想找辦法但找不到
真係谷尻氣

[Dyhalt Rushifar]

如果真係好嚴重既，在下堅建議去睇精神科，城市人或少或多都有精神病，冇咩出奇。
不過只係單純冷靜唔到既，只要唔係一輸就掟掣爆電視既，在下建議既係習慣下唔冷靜既自己先，有地方釋放壓力未必係壞事。
以前在下好鍾意拍片睇返有咩地方要改善，依家錄都懶爛既地方由佢爛

[如月釋臣]

作者: Dyhalt Rushifar

如果真係好嚴重既，在下堅建議去睇精神科，城市人或少或多都有精神病，冇咩出奇。
不過只係單純冷靜唔到既，只要唔係一輸就掟掣爆電視既，在下建議既係習慣下唔冷靜既自己先，有地方釋放壓力未必係壞事。
以前在下好鍾意拍片睇返有咩地方要改善，依家錄都懶爛既地方由佢爛

實不相瞞
其實我是亞氏保加人士
還定期去政府精神科醫生度
看症和取藥服用
不過香港政府D醫療制度咁L柒廢
每次看症都要預先諗定
再精簡重點化來告訴醫生
咁我又無火爆到掟制去電視咁誇張
嘩大佬全部都要用錢買的
尤其部電視最近一個月才換新的
(對上果部用咗12年)
我頂多個人會變得很暴躁
態度很差和歇斯底里
不過都是嘴巴上逞強而已
但都感覺不好受
還會影響他人和工作

[wing]

作者: 如月釋臣

實不相瞞
其實我是亞氏保加人士
還定期去政府精神科醫生度
看症和取藥服用
不過香港政府D醫療制度咁L柒廢
每次看症都要預先諗定
再精簡重點化來告訴醫生
咁我又無火爆到掟制去電視咁誇張
嘩大佬全部都要用錢買的
尤其部電視最近一個月才換新的
(對上果部用咗12年)
我頂多個人會變得很暴躁
態度很差和歇斯底里
不過都是嘴巴上逞強而已
但都感覺不好受
還會影響他人和工作

如果唔打格鬥game就唔會刺激到自己，咁即係對日常生活冇影響，咁都冇所謂，唔打格鬥咪玩rpg囉。
但如果日常生活有影響，就要諗下方法令自己放開啲

[wing]

其實我都有打格鬥game，俾人用啲我覺得好狗的招對付時，例如狂撻，我都會慶到大叫或者爆粗。

[如月釋臣]

作者: wing

如果唔打格鬥game就唔會刺激到自己，咁即係對日常生活冇影響，咁都冇所謂，唔打格鬥咪玩rpg囉。
但如果日常生活有影響，就要諗下方法令自己放開啲

其實我可以打格Game
不過打練習和角色課題是無問題的
如果打角色隊伍結局
還可以設定難度
衹要不是同人對戰便可
不過有時需要叫人幫忙
在網上練習室試當身技

[Heaven]

其實唔玩睇刺激既遊戲或電影 可能有助病情
選擇啲舒服啲嘅音樂嚟聽，要轉一轉生活習慣同興趣
建議
由手機版發出

[wing]

作者: 如月釋臣

其實我可以打格Game
不過打練習和角色課題是無問題的
如果打角色隊伍結局
還可以設定難度
衹要不是同人對戰便可
不過有時需要叫人幫忙
在網上練習室試當身技

我明呀，打電腦同對人係唔同的，我自己為例，電腦不斷撻我就好地地，真人不斷撻我就會好嬲。

[安安]

你同學

3炒唔讓round
依例要燒春_

[wing]

作者: 安安

你同學

3炒唔讓round
依例要燒春_

讓round 只適用於要入錢的街機，家用好似唔駛喎。

[如月釋臣]

作者: 安安

你同學

3炒唔讓round
依例要燒春_

抱歉我講到我同學咁負面
其實他個人幾好的
衹不過是無咩朋友
他無錢打街機時
所以衹好找我玩
而且他的技術是由
他自少在街機打街頭霸王
至到他開始打拳皇97
和人對戰累積學回來的
而且我的病是自己問題
絕對與他無關
其實我頗多謝他的
因為我由沙包
慢慢變成開始識玩
甚至演變成可以打走他1隻
(狀態好仲可以打走2隻)
雖然未足以贏他
但對自己是格鬥Game素人來說
算是好大進步

[如月釋臣]

有時我都唔明點解
我家族的人性格都很溫馴隨和
我呀叔堂弟也是
係得我父親先有呢D牛脾氣歇斯底里症狀
仲不好彩遺傳到我身上
人地話虎父無犬子
我係“呢方面”真係“青出於藍”
因為我比父親更暴躁N倍以上
而且仲越大越嚴重
有時刁你老母真係好L憎我父親
家族的優點遺傳唔到比我
我還要遺傳父親的臭脾氣歇斯底里
真係仆你個臭街
你死咗仲好我應該唔會為你流淚
因為佢正一冚家剷
家族的人都不喜歡他
都唔明我母親鍾意佢D乜
不過算啦正所謂
冤豬頭都有盲鼻菩薩
無佢兩公婆就無我
僅此而已
刁你老母返教會有尻用
我的“個性”一點兒也沒有改善
上帝衹會玩尻我
要我難堪要我埋怨而已
我其實都十分討厭自己
點解自己咁多負能量
負能量衹會令其他人疏遠自己而已
但我又壓止不了驅走不了
你想我點L樣呀？上帝？
係咪要迫L到我自盡先得？
但上帝肯定睇死我莫薑
但事實我係無膽鬼
又畏高又怕痛又怕核突
最怕是連累到人
如果我條命是用得其所的
就算幫人在馬路中心拾回東西也好
就算我真的瓜老襯也好
都起碼仲有點兒價值

[Dyhalt Rushifar]

教會你本身唔信既其實真係唔會有用，在下估做下D唔駛同人連動既運動(基本上在下淨係諗到跑步…)會好D。
就算散唔到負面情緒，跑到攰晒果陣應該爆唔出…
…雖則在下冇試過…

[wing]

信仰幫唔幫到你, 其實視乎你對信仰有幾認真同放在幾多心思落去, 就咁返教會參加活動係唔會自動改變到你的。

[如月釋臣]

經過某位朋友分析見解
佢話我係因為身體肥胖不太健康
才會導致萌生負面情緒
他叫我試下進行16至8飲食
期間少吃喝零食甜食和肥膩的東西
多吃有益食物多飲水
還叫我去HKTV買健康包沖來飲
和試下玩運動遊戲(例如Switch RingFit)之類
他說身體健康咗
人的精神和情緒
會有好明顯的變化
他說“你的外表如何你的待遇也必如何”

[如月釋臣]

經過咗1個星期168飲食和少吃糖分食物後
感覺自己好像有點不同咗
起初不是太習慣
但原來少吸收咗澱粉質和糖分
感覺個人思路清晰咗
情緒也容易控制
而且思想也開始變得正面
現在淨爭點運動
玩RingFit或北斗神拳(打拳)
會有效果嗎？

[Dyhalt Rushifar]

理論上應該OK既，而且一般黎講，一直冇減開既其實用咩都有相當成效。

[如月釋臣]

作者: Dyhalt Rushifar

理論上應該OK既，而且一般黎講，一直冇減開既其實用咩都有相當成效。

先謝謝大大的意見，
我會嘗試下

[[KIT]]

作者: 如月釋臣

抱歉我講到我同學咁負面
其實他個人幾好的
衹不過是無咩朋友
他無錢打街機時
所以衹好找我玩
而且他的技術是由
他自少在街機打街頭霸王
至到他開始打拳皇97
和人對戰累積學回來的
而且我的病是自己問題
絕對與他無關
其實我頗多謝他的
因為我由沙包
慢慢變成開始識玩
甚至演變成可以打走他1隻
(狀態好仲可以打走2隻)
雖然未足以贏他
但對自己是格鬥Game素人來說
算是好大進步

有冇玩過soul like/魂系遊戲?
邊度跌低, 就去返原位做好佢, 克服自己心魔

但當然都有個合適既劑量,
一點一點咁進步, 設定可以達成既目標,
唔好俾差太遠既對手打到灰心

[killua]

我有玩格game但冇對戰好耐
講真對人就一定係講輸贏
覺得自己有進步咪好lor

[如月釋臣]

作者: [KIT]

有冇玩過soul like/魂系遊戲?
邊度跌低, 就去返原位做好佢, 克服自己心魔

但當然都有個合適既劑量,
一點一點咁進步, 設定可以達成既目標,
唔好俾差太遠既對手打到灰心

作者: [KIT]

有冇玩過soul like/魂系遊戲?
邊度跌低, 就去返原位做好佢, 克服自己心魔

但當然都有個合適既劑量,
一點一點咁進步, 設定可以達成既目標,
唔好俾差太遠既對手打到灰心

Dark Souls
我有玩1至3集
不過我反而常召喚其他人
幫忙搜索道具魔法奇蹟和打Boss

自從三個星期前開始
不再吸收血糖後
個人精神好咗好多
而且集中力好咗
和思想也變得正面
就算有時會有點情緒
都比以前更容易控制
就連工作上也變得比以前上手
“血糖”果然是令身體出現狀況的萬惡之源
所以不吃甜食和不健康的食物絕對是正確的
寧願在午餐吃水果和雞胸肉好過

不知道身體開始回復健康後
玩格鬥遊戲“重新出發”
個感覺是怎樣？
不過我暫時衹懂玩拳皇或街頭霸王
鐵拳，VF快打，劍魂
對我來說太複雜.......

[如月釋臣]

作者: killua

我有玩格game但冇對戰好耐
講真對人就一定係講輸贏
覺得自己有進步咪好lor

待我先買返個三禾制式電競規格Joystick後
先再“重新出發”
我不介意重新學過基本技巧

[怪盜小G]

打高達VS大把人搭隻豬隊友搭到邊爆粗邊打機