查看完整版本 : California/舒適堡 - 有冇人報過呀 -
想問一下市政局的器械健體訓練班
多不多人報名,
想報名試一試
(又不想一開始就cali/phy 怕自己沒有恒心)
超多人報名，多數即日就full
明白
剛剛跑步弄傷腳
所以想試試做些器械
昨天開始報名
昨天11:30am已經full
:cwm2:
Matamata
11-15-07, 01:28 PM
昨天開始報名
昨天11:30am已經full
:cwm2:
呢d ok架, 有教練教你玩哂所有野,
又平
不過呢, 好多人係報名日朝早8點就排隊, 一開始報名, 基本上就冇位架啦
器 械 班 改 報 名 措 施 招 怨
康 文 署 被 指 不 公 忽 視 舊 學 員 需 要
康 樂 及 文 化 事 務 署 的 康 樂 活 動 收 費 低 廉 ， 十 分 搶 手 ， 該 署 一 直 以 先 到 先 得 方 式 讓 市 民 報 名 參 加 。 近 日 有 多 名 讀 者 投 訴 ， 器 械 健 體 訓 練 班 更 改 報 名 方 式 ， 讓 過 去 一 年 未 參 加 過 活 動 的 市 民 優 先 報 名 ， 質 疑 反 而 造 成 不 公 平 ， 認 為 沒 顧 及 舊 學 員 的 需 要 ， 更 剝 削 了 經 濟 條 件 較 遜 的 市 民 做 運 動 的 機 會 。
康 文 署 的 器 械 健 體 訓 練 班 （ 下 簡 稱 器 械 班 ） 一 向 深 受 市 民 歡 迎 ， 讀 者 關 女 士 表 示 ， 平 日 與 朋 友 一 起 參 加 康 文 署 的 器 械 班 以 強 身 健 體 ， 當 中 有 不 少 是 長 者 。 惟 近 日 該 署 更 改 報 名 方 法 ， 由 明 年 1 月 起 舉 辦 的 器 械 班 ， 會 讓 新 參 加 者 優 先 報 名 ， 與 以 往 先 到 先 得 的 方 法 不 同 。
新 學 員 可 公 平 競 爭
「 器 械 班 一 直 好 受 長 者 歡 迎 ， 好 多 長 者 都 無 乜 機 會 去 做 Gym ， 呢 個 班 收 費 好 平 ， 75 蚊 12 堂 ， 每 堂 一 個 鐘 ， 長 者 、 學 生 同 傷 殘 人 士 有 半 價 ， 可 以 用 一 個 廉 宜 價 錢 強 身 健 體 ， 又 有 練 在 場 ， 玩 得 好 放 心 。 以 往 先 到 先 得 方 法 好 公 平 ， 家 畀 一 年 內 未 玩 過 市 民 報 名 先 ， 變 相 剝 削 我 長 期 參 加 人 士 機 會 。 」 關 女 士 認 為 ， 舊 方 法 已 很 公 平 ， 若 新 學 員 有 心 參 加 活 動 ， 可 以 一 早 報 名 ， 先 到 先 得 ， 公 平 競 爭 ， 她 批 評 康 文 署 的 新 措 施 未 有 顧 及 舊 學 員 對 廉 價 器 械 班 的 需 求 。
讀 者 何 小 姐 也 認 為 ， 訓 練 班 有 練 陪 同 學 員 使 用 器 械 ， 可 安 心 及 正 確 地 使 用 ， 避 免 受 傷 ， 新 措 施 變 相 迫 使 舊 學 員 自 行 租 場 ， 「 自 己 租 場 每 個 鐘 頭 要 17 蚊 ， 價 錢 貴 好 多 ， 其 實 好 多 市 民 未 必 參 加 一 次 器 械 班 ， 就 可 以 掌 握 到 使 用 器 械 正 確 方 法 ， 無 練 在 場 ， 長 者 做 錯 動 作 都 無 人 糾 正 ， 好 危 險 ， 當 局 似 乎 無 顧 及 到 原 本 參 加 器 械 班 市 民 利 益 ， 佢 咁 做 反 而 令 我 覺 得 佢 只 係 想 焗 我 租 佢 場 增 加 收 入 ， 到 時 經 濟 條 件 差 市 民 就 無 機 會 做 運 動 。 」
新 措 施 將 實 行 半 年
康 文 署 回 覆 ， 舉 辦 器 械 班 的 目 的 ， 是 向 參 加 者 授 基 本 器 械 健 體 運 動 的 知 識 及 正 確 使 用 器 材 的 方 法 ， 希 望 參 加 者 在 完 成 課 程 後 租 用 該 署 的 健 身 室 設 施 自 行 練 習 ， 享 受 健 體 運 動 的 樂 趣 。 從 報 名 人 士 填 報 的 資 料 發 現 ， 約 80% 器 械 班 的 參 加 者 為 重 複 參 加 的 學 員 ， 該 署 曾 收 到 從 未 成 功 參 加 器 械 班 的 市 民 投 訴 屢 次 報 名 未 能 成 功 。 為 平 衡 現 有 及 新 參 加 者 的 需 要 ， 由 明 年 一 月 起 ， 該 署 以 器 械 班 作 為 試 點 ， 推 行 新 報 名 措 施 ， 讓 過 去 一 年 沒 有 成 功 參 加 過 器 械 班 的 人 士 優 先 報 名 。 這 項 新 安 排 會 實 施 六 個 月 ， 之 後 會 進 行 檢 討 。
康 文 署 又 指 ， 由 於 新 參 加 者 於 過 去 一 年 未 曾 學 習 器 械 知 識 ， 故 不 能 租 用 該 署 健 體 設 施 鍛 煉 身 體 ， 而 已 參 加 過 的 學 員 並 考 取 健 體 金 卡 等 人 士 ， 可 透 過 時 租 或 月 票 方 式 租 用 該 署 健 身 室 ， 此 安 排 不 會 減 少 曾 參 加 者 做 運 動 機 會 。
檔 案 編 號 ： 1110007
話 你 知 ： 報 名 方 法 續 有 變 動
康 文 署 的 康 樂 活 動 一 直 多 人 爭 ， 根 據 康 文 署 資 料 ， 過 去 一 年 最 受 歡 迎 的 頭 兩 位 活 動 分 別 是 游 泳 訓 練 班 及 器 械 健 體 訓 練 班 ， 其 次 是 健 康 舞 訓 練 班 、 太 極 班 及 社 交 舞 班 。
康 文 署 活 動 主 要 以 先 到 先 得 及 抽 籤 兩 種 方 法 選 出 參 加 者 。 先 到 先 得 可 透 過 親 身 報 名 、 網 上 及 電 話 報 名 ， 情 況 就 如 購 買 演 唱 會 門 票 ， 由 中 央 電 腦 系 統 分 配 名 額 ， 直 至 滿 額 為 止 。
明 年 器 械 健 體 訓 練 班 將 先 行 實 施 新 學 員 優 先 的 報 名 方 法 ， 視 乎 成 效 再 陸 續 在 其 他 活 動 實 施 新 的 報 名 方 法 。 市 民 報 名 參 加 活 動 前 ， 宜 先 向 康 文 署 了 解 詳 情 。 康 文 署 24 小 時 客 務 熱 線 ： 2414 5555
lastifly
11-27-07, 06:36 PM
我建議報簡介會...
多數健身室阿叔經驗較老到,
教練又求其,所以報班錯,好錯!
by the way,做gym好多野都係靠自已領會,
例如感應肌肉既活動~
(小弟差唔多做左半年gym)
我建議報簡介會...
多數健身室阿叔經驗較老到,
教練又求其,所以報班錯,好錯!
by the way,做gym好多野都係靠自已領會,
例如感應肌肉既活動~
(小弟差唔多做左半年gym)
簡介會???
lastifly
11-29-07, 06:37 PM
簡介會???
要買月票,book場入gym室,方法有二.
其一,報十二堂既訓練班.
其二,報三小時既簡介會.
詳情可以睇體育館既小冊子~
小弟建議後者,自然因為時間較短,
又做到您話"想試一試"既效果~
想問一下市政局的器械健體訓練班
多不多人報名,
想報名試一試
(又不想一開始就cali/phy 怕自己沒有恒心)
我參加過,可以上網睇仲有冇位淨架
學生半價好抵,可惜我唔係:g19:
昨晚上了第一堂,
熱身後教了些基本概念(其他人已經開始玩跑步機)
只得我一人,第一次玩
rm repetition maximum
用力時呼氣,放力時吸氣
tbc
下個月開始嗎??
唔知......因為唔識睇....不過14號先抽應該都係剛開始
唔知......因為唔識睇....不過14號先抽應該都係剛開始
我的只有我一個人是第一次上堂
教練一對一\:cwm26:/
今日去交$$時先至同我講已經上左3堂,你上哂都唔會合格......:cwm36:#####
依家要等24號報下個月......
今日去交$$時先至同我講已經上左3堂,你上哂都唔會合格......:cwm36:#####
依家要等24號報下個月......
這樣上堂比一個鐘17$還要便宜呢:cwm26:
75$ -12hrs
今日一早捕住o係體育館,終於報到名(下個月既gaym班....):cwm2:
是不是應該買對手套??????
手有點痛了....
lastifly
06-23-08, 10:02 PM
是不是應該買對手套??????
手有點痛了....
嗯,買對好d.
\:cwm2:/
book到免費場
其實又唔使咁緊張既,佢都要有資格先報得,來來去去都係o個班人....
其實又唔使咁緊張既,佢都要有資格先報得,來來去去都係o個班人....
唔係上左堂有牌就得啦咩~
其實又唔使咁緊張既,佢都要有資格先報得,來來去去都係o個班人....
唔係上左堂有牌就得啦咩~
熱門時間很搶手的,
下個月今天現在已經full 了
玩了第一天的免費班
感覺良好:cwm2:
感覺一D都唔好,D人個個霸住D帶氧運動既機黎玩,搞到呢個星期淨舉鐵.....你做得幾耐?
感覺一D都唔好,D人個個霸住D帶氧運動既機黎玩,搞到呢個星期淨舉鐵.....你做得幾耐?
BOOK了個2個鐘.
做了約1hr45mis
一開始跑15mins再做機
我本時只去灣仔
今次去了香港公園的一個
地方大一倍,機也多了(有些不懂用:g19: )
不過沒有電視:!.!:
d人好大隻,他們不太玩帶氧.
另一半人就用跑步機散步:cwm36:
下星期會去香港東,則魚涌試試
http://www.wretch.cc/video/kcvo&func=single&vid=4161602
有冇人報左
California/舒適堡
邊個好d呀
有冇人報左
California/舒適堡
邊個好d呀
加州d教練會成日說你去玩pt,好煩:mask_mk2:
<---去過試玩,真係唔好再搞我.....:mask_mk2:
verdy_returner
10-20-08, 09:30 AM
有冇人報左
California/舒適堡
邊個好d呀
玩左舒適堡幾年；
覺得佢價錢比較平。
佢最大既好處就係無乜人會走埋黎hard sell你。
尢其沙田果間。
因為黎黎去去都係果幾個trainer，
佢地都好少會主動走埋去sell你。
pt 係乜???
沙田d機o唔ok????
PT=PERSONAL TRAINING:cwm15:
玩左舒適堡幾年；
覺得佢價錢比較平。
佢最大既好處就係無乜人會走埋黎hard sell你。
尢其沙田果間。
因為黎黎去去都係果幾個trainer，
佢地都好少會主動走埋去sell你。
我o個度(屯門)o個間得女賓......
有冇人報左
California/舒適堡
邊個好d呀
舒適堡長期用家
舒適堡好D:)
舒適堡長期用家
舒適堡好D:)
邊一間分店????
銅鑼灣伊利莎伯大廈
銅鑼灣利舞臺廣場
鰂魚涌康怡廣場
哪間分店較好?
我o係Carlifornia 度做運動，大概一年多D，感覺好好。
一年間只係有一次被人主動走埋黎sell，但平時都無。
不過就接過幾次電話...:g19:
設施方面其實都幾OK，我平時會去屯門、旺角兆萬隔離o個間度做。
屯門：夠大，大部分設施都有，但無划艇機。
旺角兆萬隔離o個間：較細，無跑步機，通常我以做肌肉訓練為主。
我試過o係灣仔做過一次，但要對住天橋跑步，俾D人望住哂，感覺好奇怪。:hahaha:
邊一間分店????
銅鑼灣伊利莎伯大廈
銅鑼灣利舞臺廣場
鰂魚涌康怡廣場
哪間分店較好?
我係太古個間做
邊間唔清楚
只係去過尖咀同太古個間
太古個間夠舒服 好多時都冇咩人x)
我o係Carlifornia 度做運動，大概一年多D，感覺好好。
一年間只係有一次被人主動走埋黎sell，但平時都無。
不過就接過幾次電話...:g19:
設施方面其實都幾OK，我平時會去屯門、旺角兆萬隔離o個間度做。
屯門：夠大，大部分設施都有，但無划艇機。
旺角兆萬隔離o個間：較細，無跑步機，通常我以做肌肉訓練為主。
我試過o係灣仔做過一次，但要對住天橋跑步，俾D人望住哂，感覺好奇怪。:hahaha:
灣仔好大壓力 做咩都比人望住
划艇機 <-- 以前日日玩
成效超大:good:
我o係Carlifornia 度做運動，大概一年多D，感覺好好。
一年間只係有一次被人主動走埋黎sell，但平時都無。
不過就接過幾次電話...:g19:
設施方面其實都幾OK，我平時會去屯門、旺角兆萬隔離o個間度做。
屯門：夠大，大部分設施都有，但無划艇機。
旺角兆萬隔離o個間：較細，無跑步機，通常我以做肌肉訓練為主。
我試過o係灣仔做過一次，但要對住天橋跑步，俾D人望住哂，感覺好奇怪。:hahaha:
我係太古個間做
邊間唔清楚
只係去過尖咀同太古個間
太古個間夠舒服 好多時都冇咩人x)
請問月費多少?
旺角兆萬隔離o個間：較細，無跑步機
不是上多層有跑步機嗎
上次响對面食飯,睇住人跑x)
太古唔就腳\\\\\\
cwb都可以行返屋企
請問月費多少?
旺角兆萬隔離o個間：較細，無跑步機
不是上多層有跑步機嗎
上次响對面食飯,睇住人跑x)
太古唔就腳\\\\\\
cwb都可以行返屋企
我上年選左２８００ １４個月半～:good:
另外屈左佢比２０套毛巾我用＆２袋禮品x)
你都唔想人地睇住你跑啦:g19:
佢有個２人同行１７５ 如果一個人玩都得
好多要比多少少錢就得
可以ＶＩＳＡ分期 ＯＲ 現金一野過
http://www.physical.com.hk/fitness/chi/location_cwb_l.html
沙田個間最大
跟住荃灣，尖咀，太古個Ｄ差唔多大
最細應該係美孚同屯門
我上年選左２８００ １４個月半～:good:
另外屈左佢比２０套毛巾我用＆２袋禮品x)
你都唔想人地睇住你跑啦:g19:
佢有個２人同行１７５ 如果一個人玩都得
好多要比多少少錢就得
可以ＶＩＳＡ分期 ＯＲ 現金一野過
http://www.physical.com.hk/fitness/chi/location_cwb_l.html
沙田個間最大
跟住荃灣，尖咀，太古個Ｄ差唔多大
最細應該係美孚同屯門
屯門o個間衰在女賓only:cwm10:
屯門o個間衰在女賓only:cwm10:
去沙田啦夠晒大:good:
我o個度(屯門)o個間得女賓......
:D / 玩緊
不過衰自己無恆心
但KICK BOX好好玩:D
幾出汗
:D / 玩緊
不過衰自己無恆心
但KICK BOX好好玩:D
幾出汗
你有心做運動 咩運動都可以出汗架啦x)
你試下玩單車機
開8-10度唔使一陣你就出晒汗:cwm26:
你有心做運動 咩運動都可以出汗架啦x)
你試下玩單車機
開8-10度唔使一陣你就出晒汗:cwm26:
有試過玩佢果d單車班....四十五分鐘企係度踏...真係好辛苦:cwm9:
有試過玩佢果d單車班....四十五分鐘企係度踏...真係好辛苦:cwm9:
你試下玩足2星期(一星期玩5堂)+節食
包你廋得快過賣廣告個d廋身療程....:cwm26:
九個字消左500卡-800卡:404:
你試下玩足2星期(一星期玩5堂)+節食
包你廋得快過賣廣告個d廋身療程....:cwm26:
九個字消左500卡-800卡:404:
前者佢或者得,後者嘛.....:cwm27:
前者佢或者得,後者嘛.....:cwm27:
:cwm36:
我都唔想咁
前者佢或者得,後者嘛.....:cwm27:
玩一堂真係個身散哂:g19:
回到家忍唔住食薯片係死罪:cwm2:
玩一堂真係個身散哂:g19:
回到家忍唔住食薯片係死罪:cwm2:
.....:cwm9:
你咁鍾意食,都係操多兩課平衡番啦x)
玩一堂真係個身散哂:g19:
回到家忍唔住食薯片係死罪:cwm2:
唔好食薯片啦
食個清湯烏冬/廋肉粥算啦:mask_mk2:
.....:cwm9:
你咁鍾意食,都係操多兩課平衡番啦x)
玩完之後食仲衰過 留係屋企食:mask_mk2:
隨時有增無減的:rrbt:
<string><string>永 久 會 籍 走 樣 California Fitness 茅 招 欺 客
</string></string>
California 是 全 港 最 大 規 模 的 健 身 中 心 ， 擁 有 十 間 分 店 ， 但 同 時 遭 不 少 用 家 投 訴 。 （ 廖 健 昌 攝 ）
一 不 離 二 ， 除 了 渣 打 擅 改 貸 款 利 息 外 ， 被 本 刊 多 次 踢 爆 銷 售 手 法 有 問 題 的 California Fitness ， 近 日 亦 逼 擁 有 永 久 會 籍 的 客 戶 加 簽 不 平 等 條 約 ， 否 則 ， 便 作 取 消 永 久 會 籍 論 。
梁 先 生 買 了 永 久 會 籍 ， 其 後 仍 被 California 亂 加 條 款 ， 十 分 不 滿 。 （ 廖 健 昌 攝 ）
女 職 員 起 初 堅 稱 新 合 約 條 款 不 變 ， 被 記 者 踢 爆 後 即 找 來 經 理 打 圓 場 ， 更 威 脅 不 簽 約 便 取 消 客 人 會 籍 。
任 職 大 學 講 師 的 梁 先 生 ， ○ 五 年 見 California 推 出 永 久 會 籍 ， 只 需 一 萬 四 千 元 ， 及 後 每 年 繳 交 五 百 多 元 的 定 額 年 費 ， 便 可 隨 時 使 用 各 會 所 的 設 施 ， 於 是 即 場 報 名 ， 「 以 前 玩 開 月 費 都 要 三 百 元 ， 俾 萬 幾 元 就 可 以 永 久 任 玩 ， 計 落 連 續 玩 幾 年 就 可 以 翻 本 ， 都 幾 抵 呀 。 」
惟 去 年 底 梁 先 生 續 會 時 ， California 職 員 沒 多 加 解 釋 ， 便 要 他 簽 署 長 達 三 頁 ， 寫 滿 細 字 的 新 合 約 才 能 續 會 。 心 水 清 的 他 ， 決 定 拿 合 約 副 本 回 家 詳 閱 ， 不 料 發 現 新 合 約 條 款 十 分 苛 刻 ， 例 如 公 司 有 權 每 年 增 加 一 成 年 費 ， 客 人 若 在 合 約 到 期 後 三 個 月 內 不 續 會 ， 其 永 久 會 籍 便 告 取 消 ， 最 離 譜 的 一 點 ， 是 新 合 約 以 細 字 列 明 California 有 權 隨 時 更 改 合 約 條 款 。
「 以 前 份 約 無 話 會 每 年 加 價 ， 而 家 就 加 價 一 成 ， 咁 將 來 佢 要 加 一 倍 都 得 http://202.85.162.120/new_hkfont/16px/black/FAB9.gif 啦 。 如 果 當 初 有 咁 http://202.85.162.120/new_hkfont/16px/black/FAB8.gif 條 款 ， 我 一 定 唔 幫 襯 佢 。 」 現 在 梁 先 生 進 退 兩 難 ， 眼 見 會 籍 已 經 過 期 ， 既 不 甘 心 簽 下 不 平 等 條 約 ， 又 怕 萬 多 元 會 費 付 諸 流 水 ， 被 California 取 消 永 久 會 籍 。
求 證 職 員 變 臉 逼 簽 約
記 者 翻 閱 梁 先 生 ○ 五 年 所 簽 的 合 約 ， 當 中 並 沒 有 California 有 權 更 改 合 約 及 加 價 的 條 款 ， 亦 沒 規 定 須 到 期 後 三 個 月 內 繳 交 年 費 。
上 週 三 ， 記 者 陪 同 梁 先 生 到 California 旺 角 分 店 要 求 續 約 ， 起 初 職 員 仍 講 大 話 ， 指 新 合 約 與 舊 的 無 異 ， 企 圖 搏 大 霧 http://202.85.162.120/new_hkfont/16px/black/FA44.gif 梁 先 生 簽 署 。 但 當 記 者 踢 爆 新 合 約 增 添 多 項 不 平 等 條 款 時 ， 職 員 隨 即 變 臉 ， 並 撒 賴 說 公 司 規 定 續 會 時 一 定 要 加 簽 新 約 ， 還 揚 言 未 來 續 會 時 ， 加 價 一 倍 亦 可 ， 「 而 家 得 兩 條 路 ， 一 係 簽 新 約 續 會 ， 一 係 唔 簽 就 取 消 你 http://202.85.162.120/new_hkfont/16px/black/FAB8.gif 永 久 會 籍 。 」 梁 先 生 不 甘 受 屈 ， 拒 絕 簽 署 。
跟 進 怨 聲 載 道
California 經 營 手 法 經 常 為 人 詬 病 ， 本 刊 去 年 收 到 廿 七 宗 投 訴 ， 包 括 不 滿 其 服 務 質 素 ， 在 職 員 誤 導 下 簽 約 及 不 合 理 加 價 。 經 營 手 法 之 劣 更 惹 起 公 憤 ， 有 苦 主 自 發 在 網 上 成 立 「 關 注 California Fitness 經 營 手 法 大 聯 盟 」 ， 有 近 二 百 名 會 員 ， 呼 籲 其 他 人 不 要 幫 襯 。
專 家 話 先 禮 後 兵
律 師 黃 鶴 鳴 表 示 ， 梁 先 生 不 應 接 受 不 合 理 的 新 條 款 ， 並 要 求 該 公 司 按 舊 條 款 續 會 。 若 對 方 不 允 ， 可 先 發 信 給 健 身 中 心 ， 表 明 他 不 同 意 這 些 新 條 款 ， 並 保 留 追 究 的 權 利 ； 假 如 日 後 被 該 公 司 以 不 簽 新 約 為 由 取 消 其 會 籍 ， 梁 先 生 便 可 入 稟 小 額 錢 債 審 裁 處 ， 向 California 索 償 。
回 應 繼 續 抵 賴
本 刊 將 個 案 轉 介 至 California ， 對 方 指 事 主 當 年 所 簽 的 是 「 Infinity 」 會 籍 ， 但 並 非 代 表 是 永 久 會 籍 ， 因 此 堅 持 須 事 主 簽 新 約 才 可 續 會 。 （ 關 曉 輝 ）
from 一周刊
我就問過人
CALIFORNIA好狗,好取巧
無啦啦加你呢樣果樣$,
又做做下成日問你駛唔駛教練wor, 要又加你$
之後我就join左physical
咩野二人同行果個package
2800 14個月
ahleung
02-12-09, 03:28 PM
cali一向都係搵笨, 見人就劏.
唔係話唔join得既, 但你要對自己既講價能力, 定力, 鐵石心腸既能力好有信心; 唔怕煩, 唔怕嗌交, 唔怕俾人黑面, 咁先好去join. :cwm26:
過左入會一關, 仲要唔怕俾D教練 & sales煩.
cali一向都係搵笨, 見人就劏.
唔係話唔join得既, 但你要對自己既講價能力, 定力, 鐵石心腸既能力好有信心; 唔怕煩, 唔怕嗌交, 唔怕俾人黑面, 咁先好去join. :cwm26:
過左入會一關, 仲要唔怕俾D教練 & sales煩.
:rrbt: 我俾$佢仲要受佢氣
唔幫趁好過啦
玩都玩得唔開心
cali一向都係搵笨, 見人就劏.
唔係話唔join得既, 但你要對自己既講價能力, 定力, 鐵石心腸既能力好有信心; 唔怕煩, 唔怕嗌交, 唔怕俾人黑面, 咁先好去join. :cwm26:
過左入會一關, 仲要唔怕俾D教練 & sales煩.
咁都好Q煩喎，我見佢分店多啲就腳啲，仲以為佢 high 啲 tim...
ahleung
02-13-09, 10:15 AM
咁都好Q煩喎，我見佢分店多啲就腳啲，仲以為佢 high 啲 tim...
well, 你過晒我以上講既難關的話, 咁cali的確係最多分店, 最就腳既gym會所.
而且嚮同級價錢既gym 會所黎計(前提係你fight到2百幾蚊月費啦), 佢既裝橫,器材都算企理, 又多興趣班.
咁都好Q煩喎，我見佢分店多啲就腳啲，仲以為佢 high 啲 tim...
佢係又high又:cwm9:/
cali一向都係搵笨, 見人就劏.
唔係話唔join得既, 但你要對自己既講價能力, 定力, 鐵石心腸既能力好有信心; 唔怕煩, 唔怕嗌交, 唔怕俾人黑面, 咁先好去join. :cwm26:
過左入會一關, 仲要唔怕俾D教練 & sales煩.
same, 當你話退會重煩, 我坐左30分鐘都冇人理....囧
今日去左physical tst 分店開始做喇:ybdance:
都好多人, but都好多機係vacant既~
因為主要想減腳
暫時對單車機同樓梯機有興趣d
今日去左physical tst 分店開始做喇:ybdance:
都好多人, but都好多機係vacant既~
因為主要想減腳
暫時對單車機同樓梯機有興趣d
Physical 比啲$500半年攪到淪陷咗:mask_mk2: , 我諗以後都係一朝早去先得...
今日去左physical tst 分店開始做喇:ybdance:
都好多人、but都好多機係vacant既~
因為主要想減腳
暫時對單車機同樓梯機有興趣d
去玩佢單車班丫 踏完可以沖涼走得:cwm9:
我幾鍾意玩kick box :XDXD:
你有無試佢D高溫瑜珈?
我就問過人
CALIFORNIA好狗,好取巧
無啦啦加你呢樣果樣$,
又做做下成日問你駛唔駛教練wor, 要又加你$
之後我就join左physical
咩野二人同行果個package
2800 14個月
不嬲架啦~
一向都係做PHYSICAL
周之無日打黎問你有冇興趣JOIN就知啦
去玩佢單車班丫 踏完可以沖涼走得:cwm9:
我幾鍾意玩kick box :XDXD:
你有無試佢D高溫瑜珈?
我都好想玩kick boxing同單車班 ar~~:404:
我睇岩時間下次玩kick boxing:D/
不過呢d course係唔係要早少少去book架
yoga就冇興趣了
Physical 比啲$500半年攪到淪陷咗:mask_mk2: , 我諗以後都係一朝早去先得...
ahleung
02-18-09, 12:27 PM
周之無日打黎問你有冇興趣JOIN就知啦
成日打黎話有優惠, 抽中左你, 叫你去分店攞.
實則去到就狂sell你, 無一兩個鐘都唔走得 :cwm26:
近1年終於無再打黎. 我記得最後1次, 佢問我點解唔去攞, 我話: 「唔想俾你D sales煩囉.」唔知有無關係呢 :haha:
我都好想玩kick boxing同單車班 ar~~:404:
我睇岩時間下次玩kick boxing:D/
不過呢d course係唔係要早少少去book架
yoga就冇興趣了
玩單車啦,超好玩:404:
尖咀我就嫌太多人
500蚊半年個D 都唔係好多人之嘛
D人貪平咪又只係去得幾日就唔去~
我見過有家人全家都報~結果2年年費只係頭一個月有玩:cwm26:
成日打黎話有優惠, 抽中左你, 叫你去分店攞.
實則去到就狂sell你, 無一兩個鐘都唔走得 :cwm26:
近1年終於無再打黎. 我記得最後1次, 佢問我點解唔去攞, 我話: 「唔想俾你D sales煩囉.」唔知有無關係呢 :haha:
我話又中?
我都冇報過名抽~
我話你地D SALES太煩,我唔會報~
都係o個句:點解屯門physical得女賓部:cwm23::g19:
我有個女同事, 剛剛星期一去了沙田AARON店入左會, 平均都要成2百一個月播~
冇你地講咁平???
都係o個句:點解屯門physical得女賓部:cwm23::g19:
最近去荃灣?:D
我有個女同事, 剛剛星期一去了沙田AARON店入左會, 平均都要成2百一個月播~
冇你地講咁平???
自己walk in就梗係冇so啦:mask_mk2:
自己walk in就梗係冇so啦:mask_mk2:
問行街報名~
屈佢比多D毛巾卷~
我之前收到份新推廣~
二千幾一年,送全年毛巾卷~:cwm17:
最近去荃灣?:D
荃灣冇動力去,做完gym成9點幾10點,返到屋企咪9更?:mask_mk2:
玩單車啦,超好玩:404:
尖咀我就嫌太多人
500蚊半年個D 都唔係好多人之嘛
D人貪平咪又只係去得幾日就唔去~我見過有家人全家都報~結果2年年費只係頭一個月有玩:cwm26:
係lor!!! 好同意
柴娃娃既, 唔好阻住我呢d肥腫難分真係要快d減既:XDXD:
毛巾卷果d...其實俾幾多我冇咩用
因為我皮膚幾易敏感, 呢d野都係用番自己用開既安心d
最無聊送果樣
係太陽燈!!:cwm26:
我咁辛苦先keep到咁白, 叫我晒黑佢找死咩XD
荃灣冇動力去,做完gym成9點幾10點,返到屋企咪9更?:mask_mk2:
呢個星期日有意思去TSUEN WAN, 順便o係樓下食嘉樂XDDDD
我平時去waterfall, 195...因為近, 行5-10分鐘到
我朋友去美孚physical, 佢話175, 平時c nine多, 又冇咩人sale野:g19:
我平時去waterfall, 195...因為近, 行5-10分鐘到
我朋友去美孚physical, 佢話175, 平時c nine多, 又冇咩人sale野:g19:
聽聞mei foo果間好細
教練話我要練多d下身/背脊.
:cwm2:\\
下堂要繼續
係lor!!! 好同意
柴娃娃既, 唔好阻住我呢d肥腫難分真係要快d減既:XDXD:
毛巾卷果d...其實俾幾多我冇咩用
因為我皮膚幾易敏感, 呢d野都係用番自己用開既安心d
最無聊送果樣
係太陽燈!!:cwm26:
我咁辛苦先keep到咁白, 叫我晒黑佢找死咩XD
呢個星期日有意思去TSUEN WAN, 順便o係樓下食嘉樂XDDDD
朝早去d師奶講野好大聲,嘈鬼住晒:@_@:
太陽燈真係廢既~
係就送美容劵2000啦~(以前有架)
以我識個幾個500$半年既人,得頭幾日有去之後就無晒影~:cwm26:
以前做足1-5,一日一粒鐘不知幾開心~
終於有分流行動, 不過反而擴哂啲$500客去大場!
今日見到好多Lan仔, 仲有唔小人亂咁玩機...
終於有分流行動, 不過反而擴哂啲$500客去大場!
今日見到好多Lan仔, 仲有唔小人亂咁玩機...
比個機會人啦
人地可能真係想大隻呢!
終於有分流行動, 不過反而擴哂啲$500客去大場!
今日見到好多Lan仔, 仲有唔小人亂咁玩機...
點分???
因為我都係500蚊人
但我係有心想練o既o人囉
500半年
但人多到爆:donno:
根本冇機玩...
頂多跑下步...
比個機會人啦
人地可能真係想大隻呢!
唔係歧視佢地, 不過佢地着住校服喺報名處好似留堂咁x)
點分???
因為我都係500蚊人
但我係有心想練o既o人囉
真係練無問題, 但係唔好Instruction都唔睇, 做機做到澎澎聲!
有心練就做一吓功課, 要知想練乜同點練
500半年
但人多到爆:donno:
根本冇機玩...
頂多跑下步...
試過...跑步機都 Full-House :mask_mk2:
部機有人以前最多等一陣
不過啲人而家有新策略, 兩三個人輪住玩一部機, 一人玩完第二人即上, 插針都插唔入:cwm23: !
比左錢都發覺捉虫啦
咁有咩意思
有時d機希望冇咩人玩
咁我呢d新手可以練下 (太多人的話感覺上阻住人,因為自己係新手)
500半年
但人多到爆:donno:
根本冇機玩...
頂多跑下步...
邊間?咩時段?
太古大把空位
唔係歧視佢地, 不過佢地着住校服喺報名處好似留堂咁x)
真係練無問題, 但係唔好Instruction都唔睇, 做機做到澎澎聲!
有心練就做一吓功課, 要知想練乜同點練
試過...跑步機都 Full-House :mask_mk2:
部機有人以前最多等一陣
不過啲人而家有新策略, 兩三個人輪住玩一部機, 一人玩完第二人即上, 插針都插唔入:cwm23: !
你放心啦,班500蚊友好快唔玩:dance:
比左錢都發覺捉虫啦
咁有咩意思
有時d機希望冇咩人玩
咁我呢d新手可以練下 (太多人的話感覺上阻住人,因為自己係新手)
比左錢就玩得架啦,理得佢
咁又係
為左唔好整傷自己
都係睇清楚指示先做:cwm15:
都係感覺上阻住je
要做都唔理人啦:cwm17:
咁又係
為左唔好整傷自己
都係睇清楚指示先做:cwm15:
都係感覺上阻住je
要做都唔理人啦:cwm17:
我唔會繁忙時間去
太多根肉人:XDXD:
我前幾日先俾fd介紹入左physical
$500 全時間任做半年
係deadline前仲買多張card俾女友
19號個晚(after 8:30pm)...多人多到...跑步機冇位
做機既...部部都有至少3個人等緊
真係平野冇好野...
自問係康體(惠荃)做開...放工6-7:15 多人極有限
仲好free咁...依家...physical...好似動物園咁
(你睇我做...我睇你做...) :cwm26:
不過我睇班人玩得幾耐...一個月後應該會冇咩人再去玩了
另: 星期日一早去左沙田physical 報左kick boxing course
原來都好甘下...熱左身都未教點出拳...我都不斷地流汗
做完成身濕曬
anyway...Physical真係太多人(因為平)
但一般器械都齊過康體
所以我玩多排 應該會報番physical
係Physical做起碼咁冇dry先丫:cwm17:
To Poka:
我都係荃灣間野做...你平時逢星期幾去做的?
我前幾日先俾fd介紹入左physical
$500 全時間任做半年
係deadline前仲買多張card俾女友
19號個晚(after 8:30pm)...多人多到...跑步機冇位
做機既...部部都有至少3個人等緊
真係平野冇好野...
自問係康體(惠荃)做開...放工6-7:15 多人極有限
仲好free咁...依家...physical...好似動物園咁
(你睇我做...我睇你做...) :cwm26:
不過我睇班人玩得幾耐...一個月後應該會冇咩人再去玩了
另: 星期日一早去左沙田physical 報左kick boxing course
原來都好甘下...熱左身都未教點出拳...我都不斷地流汗
做完成身濕曬
anyway...Physical真係太多人(因為平)
但一般器械都齊過康體
所以我玩多排 應該會報番physical
係Physical做起碼咁冇dry先丫:cwm17:
To Poka:
我都係荃灣間野做...你平時逢星期幾去做的?
高峄時期1-5 早上去,無得咁得閒就1,3,5:blush2:
玩完就沖涼換衫走人
繁忙時間去,涼都冇得你沖:cwm31:
仲有成大班肉男唔著衫周圍走:cwm31:(更衣室入面)
高峄時期1-5 早上去,無得咁得閒就1,3,5:blush2:
玩完就沖涼換衫走人
繁忙時間去,涼都冇得你沖:cwm31:
仲有成大班肉男唔著衫周圍走:cwm31:(更衣室入面)
冇咁dry 我都覺 :cwm17:
我就係收工時間去 (TST果間)
筋肉人多到:@_@:
又唔會冇涼沖
肉男四圍走又係:XDXD:
新手攪到好大對比:cwm9:
不過都唔理得咁多
咩時段會冇筋肉人呢?
同埋咩地點最小呢?
沙田好似好大 唔知會唔會好d...
ReyMysterioREY
03-23-09, 07:24 PM
前排我都有去舒適保做運動既
近排無lu..因為橫掂都係跑都係落返去公園跑好過=]..又可以省下錢呢 =]
冇咁dry 我都覺 :cwm17:
我就係收工時間去 (TST果間)
筋肉人多到:@_@:
又唔會冇涼沖
肉男四圍走又係:XDXD:
新手攪到好大對比:cwm9:
不過都唔理得咁多
咩時段會冇筋肉人呢?
同埋咩地點最小呢?
沙田好似好大 唔知會唔會好d...
沙田就多數有位玩
尖咀實迫架啦:XDXD:
D筋肉人多數下午同晚上出現
朝早多數係師奶同阿叔:haha:
入面見到好多短劍:XDXD:
前排我都有去舒適保做運動既
近排無lu..因為橫掂都係跑都係落返去公園跑好過=]..又可以省下錢呢 =]
有D人貪有電視陪跑x)
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